Dieser Post ist im speziellen für Sängerinnen, denen es auch manchmal so geht wie uns.
Bestimmt kennst Du das auch: Bevor ich auf die Bühne gehe, steh ich vor dem Spiegel frage mich, ob ich auch das richtige Outfit gewählt habe und darin nicht zu „fett“ aussehe. Obwohl ich mir im Vorfeld Gedanken darüber mache, was ich auf der Bühne anziehe, bin ich mir oft nicht wirklich sicher, ob es auch tatsächlich gut aussieht.
Sieht man vielleicht meinen nicht ganz so flachen Bauch? Oder wirkt meine Hüfte zu breit? Solche und so ähnliche Gedanken gehen mir durch den Kopf. Je mehr ich drüber nachdenke, desto unsicherer werde ich mir. Meist ist man aber viel zu selbstkritisch, denn man sieht sich selbst oft anders als andere einen wahrnehmen.
Am besten ist es, in einem solchen Fall einfach jemanden zu fragen. Eine Person, der Du vertraust und die ehrlich zu Dir ist. Sie wird Dir sagen ob Du tatsächlich daneben gegriffen hast, oder ob Du Dir das ganze nur einbildest. Das können Bandkollegen sein, Freunde oder Familie
Ich frage zum Beispiel immer meine Schwester, was sie zu meinem Outfit meint. Und wenn sie sagt „zieh lieber was anderes an“, dann mach ich das auch. Und bis jetzt war es immer die richtige Entscheidung. Genauso ist es andersrum, wenn sie sich mit ihrem Outfit nicht sicher ist. Also trau dich und bitte deine Bandkollegen, oder Menschen denen du vertrauen kannst, um ihre Meinung wenn du nicht genau weißt ob das Outfit das Du Dir zusammengestellt hast, das richtige für die Bühne ist. Denn man ist manchmal einfach zu selbstkritisch und macht aus kleinen Problemzonen ein riesiges Problem.
Wenn ich mir heute Bilder von Auftritten meiner Anfangszeit anschaue, muss ich bei dem ein oder anderen Bild schonmal lachen und kann absolut nicht nachvollziehen, warum ich genau dieses Outfit gewählt habe.
Es ist immer hilfreich, Bilder oder Videos von vergangenen Auftritten anzuschauen. Man sieht sofort, was man auf keinen Fall nochmal anziehen sollte, aber auch in welchem Outfit man toll aussieht.
Das A&O beim Bühnenoutfit ist, dass Du Dich darin wohl fühlst. Dass Du Dich sicher fühlst. Dass Du weißt dass es zu Dir passt und Du Dir keine Gedanken mehr darüber machen musst, sondern Dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: die Musik!
Man sieht sich selbst immer kritischer als andere einen sehen.
Lass Dich nicht zu sehr von Deinen Selbstzweifeln beeindrucken und frag andere wenn Du einen Tag hast, an dem Du mit Dir selber nicht zufrieden bist. Lass Dich ein wenig aufbauen und Dir schmeicheln. Das tut gut. Solche Tage hat jeder mal… Nix dramatisches 🙂
Alles Liebe und bis bald
-Julia-
